Entraînement : comprendre le seuil en course à pied

【Intégrés GPS】La Montre Connectée femme homme dispose d'un GPS intégré de haute précision. Après avoir synchronisé votre téléphone, vous pouvez enregistrer et visualiser vos itinéraires de course sur la montre GPS. La puce sportive haut de gamme du tracker de fitness peut enregistrer avec précision la distance, le rythme moyen/en temps réel, les calories et d'autres données. Smartwatch Vous aide à optimiser votre plan d’entraînement et à atteindre vos objectifs de remise en forme. 【100+ modes de sport et Etanche IP68】Cette montre sport connectée propose 100+ modes de sport, incluant la marche, la course, le cyclisme et la yoga, adaptée aux besoins d'exercice quotidiens des amateurs de sport. Son tracker d'activité peut enregistrer vos données sportives spécifiques, telles que le nombre de pas, la distance parcourue, les calories brûlées et les minutes d'activité, vous permettant de maîtriser votre état d'exercice en temps réel. Avec une étancheité de niveau IP68, cette montre fitness peut résister à la pluie, à la transpiration et aux éclaboussures, sans risque de dommages pendant vos séances d'exercice. 【Appels Bluetooth 5.4 et Notifications Intelligentes】Cette montre connectee est équipée d’un microphone antibruit et d’un haut-parleur, prenant en charge les appels Bluetooth (passer, recevoir, refuser) directement depuis le poignet, garantissant une communication claire même si votre téléphone est dans votre sac. Lorsqu’elle est connectée à l’application, la montre vibre pour vous alerter de chaque nouvelle notification, vous assurant de ne manquer aucun message important. De plus, smart watch offre une bonne compatibilité et fonctionne parfaitement avec les appareils Android et iOS. 【Écran HD de 2,06 Pouces et Cadran Personnalisé】La montre connectée utilise un écran tactile HD de 2,06" qui offre une clarté élevée et des couleurs vraies, garantissant une bonne expérience visuelle. Lorsque connectée à l'application, vous pouvez choisir parmi plus de 200 styles de cadrans intégrés, ou même définir vos propres photos préférées (telles que les photos de famille, les clichés de voyages) comme arrière-plan du cadran, rendant votre montre plus personnalisée et reflétant votre goût unique. 【Longue autonomie et Plus de Multifonction】La montre connectée femme sport est dotée d'une batterie de 380 mAh, qui peut être chargée pendant 2.5 heures pour une utilisation de 7 jours, avec une autonomie de veille allant jusqu'à 30 jours. Cette montre sport homme a de variété de fonctionnalités telles que Minuteur, Chronomètre, Fonction d'appel, Alarme, Contrôle de la Musique,Prévisions Météorologiques, Réglage de la luminosité, etc.

Taille M/L : circonférence du poignet 130-210 mm Fréquence cardiaque au poignet (lecteur optique 6 LED) Analyse et suivi du sommeil Programmes de course en fonction de vos objectifs Notifications smartphone Batterie lithium-polymère 240 mAh rechargeable Aucune séance d'entraînement, aucune notification, suivi continu de la fréquence cardiaque: 14 jours Affichage: écran haute résolution 128 x 128 pixels

Fournit des données de fréquence cardiaque et de VFC précises et en temps réel aux montres connectées et compteurs de vélo Garmin compatibles, ainsi qu'à d'autres équipements de fitness et applications Ceinture confortable et lavable en machine, disponible en deux tailles (XS–S et M–XL) pour que vous puissiez l'ajuster à votre morphologie Données de perte de vitesse d'impact au sol pour savoir à quel point vous ralentissez lorsque votre pied touche le sol et dynamiques de course supplémentaires (longueur de foulée, oscillation verticale, équilibre du temps de contact au sol, etc.) pour améliorer votre technique (nécessite une montre connectée compatible) Pendant les activités où vous ne pouvez pas porter de montre, comme les sports d'équipe, votre HRM 600 enregistre vos données d'entraînement, notamment la fréquence cardiaque, les calories, la vitesse et la distance, puis les synchronise directement sur l'application Garmin Connect pour smartphone Suivi des métriques quotidiennes, y compris l'estimation des pas, la fréquence cardiaque et les calories brûlées, et synchronisation de ces données avec l'application Garmin Connect pour smartphone Pour les courses en salle et sur tapis, le HRM 600 envoie l'allure et la distance à votre montre connectée compatible Fournit et stocke des données de fréquence cardiaque précises pendant les activités de natation et les synchronise avec votre montre connectée compatible après avoir enregistré votre entraînement Jusqu'à 2 mois d'autonomie avec une batterie rechargeable XS-S : Convient aux tours de poitrine 60-85cm (23,5" - 33,5") M-XL : Convient aux tours de poitrine 80-119cm (31.5" - 47")

Chaussant standard. Fermeture à lacets. Tige textile. Doublure textile. Semelle intermédiaire Cloudfoam. Semelle extérieure en TPU. Poids : 319 g (pointure 42 2/3). Drop semelle intermédiaire : 6 mm (talon 35 mm / avant-pied 29 mm).

Chaussant standard. Fermeture à lacets. Tige en mesh. Doublure textile. Semelle de propreté OrthoLite. Semelle intermédiaire Cloudfoam. Poids : 304 g (pointure 42 2/3). Drop semelle intermédiaire : 10 mm (talon 33 mm / avant-pied 23 mm). Semelle extérieure Adiwear.

Chaussures respirantes - Chaussures de running avec une tige en maille qui régule la température pendant la course pour courir plus loin et plus vite. Baskets confortables - Chaussures de course dotées d'un amorti renforcé autour de la cheville pour vous apporter le soutien dont vous avez besoin. Foulée réactive - La semelle intermédiaire Charged Cushioning de ces chaussures d'entraînement absorbe les chocs, propulse vers l'avant et offre de la réactivité. Conception durable - Les baskets pour hommes sont dotées d'une semelle extérieure en caoutchouc durable avec un motif de traction unique. Matière et forme - Chaussures de sport pour hommes Under Armour UA Charged Surge 4. Composition : 71% textile, 29% synthétique ; semelle : 100% caoutchouc.

💦【HYDRATATION MAXIMALE】La ceinture de course est équipé de 2 bouteilles de 175ml sans BPA petites et légères facilitant votre l’hydratation, vous permette de ne pas avoir soif pendant votre jogging.Ces bouteilles sont fabriquées en matériel BPA FREE de haute qualité pour assurer votre sécurité. 💧【IMPERMEABLE ET DE GRANDE CAPACITE】Cette ceinture de course à pied avec fermeture éclair imperméable à l'eau, à la sueur et agréable au toucher; mesurant 22 x 11 cm s'adaptera à vos Smartphones mesurant jusqu'à 7 pouces. Elle peut contenir une carte d'identité, des clés, carte bancaire etc. De plus, le casier à clé permet de garder vos clés en place, elle comprend un trou de câble casque sur la poche. Compatibilité de Smartphone jusqu'à 7 pouces: iPhone 16 Pro Max, Samsung Galaxy S24 ultra etc 💙【CONFORT OPTIMAL] La ceinture de course est antidérapante. Les sangles élastiques en nylon avec clip de boucle, bosses à base de gel sur la surface intérieure de la ceinture sont présentes pour empêcher les frottements, les frictions et les rebonds de la ceinture lorsque vous serez en mouvement. 🏃【ENTIEREMENT REGLABLE】La sangle réglable, légère, et extra souple permet d'ajuster et de s’adapter aux tailles de hanche de (43cm à 122cm) en toute simplicité, avec un clip à boucle durable, parfait pour la course, faire du vélo, la randonnée, le trekking, l’alpinisme, le camping, le chasse, le marathon, et d'autres activités récréatives de plein air. 🦺 【ASSURER VOTRE SECURITE】Les étiquettes et les bandes réfléchissantes sur le devant et sur les deux côtés permettent de garder les conducteurs vigilants le matin et lorsqu’il fait nuit, afin d'assurer votre sécurité. Dernier plus, le trou de câble d'écouteur vous permet d'écouter de la musique tout en faisant de l'exercice.

CEINTURE RUNNING HOMME ET FEMME – 3 POCHES PRATIQUES Ceinture running avec 3 poches : 2 à l’avant pour téléphone, portefeuille ou clés, et 1 grande poche à l’arrière. FLASQUE RUNNING 250 ML INCLUSE – PORTE GOURDE RUNNING Inclut une flasque souple de 250 ml. Accès rapide à l’hydratation pendant la course, sans gêne. SANS REBOND – CEINTURE DE COURSE CONFORTABLE La ceinture s’ajuste parfaitement au corps : maintien stable, flexible et confortable, pour courir sans frottements. POUR TRAIL RUNNING ET COURSE À PIED Idéale pour la course à pied, le trail et l’entraînement. Conçue pour transporter l’essentiel en toute liberté. CEINTURE PORTE DOSSARD + PORTE-BÂTONS Comprend un porte-dossard à l’avant et un porte-bâtons à l’arrière : pratique pour vos sorties et compétitions.

CEINTURE RUNNING HOMME ET FEMME – 3 POCHES PRATIQUES Ceinture running avec 3 poches : 2 à l’avant pour téléphone, portefeuille ou clés, et 1 grande poche à l’arrière. FLASQUE RUNNING 250 ML INCLUSE – PORTE GOURDE RUNNING Inclut une flasque souple de 250 ml. Accès rapide à l’hydratation pendant la course, sans gêne. SANS REBOND – CEINTURE DE COURSE CONFORTABLE La ceinture s’ajuste parfaitement au corps : maintien stable, flexible et confortable, pour courir sans frottements. POUR TRAIL RUNNING ET COURSE À PIED Idéale pour la course à pied, le trail et l’entraînement. Conçue pour transporter l’essentiel en toute liberté. CEINTURE PORTE DOSSARD + PORTE-BÂTONS Comprend un porte-dossard à l’avant et un porte-bâtons à l’arrière : pratique pour vos sorties et compétitions.